虧損時為什麼這麼痛，卻還是捨不得停損？
帳面出現虧損的那一刻，
你通常不會立刻做什麼。
你會先告訴自己：
再等等看。
也許只是短期波動。
但隨著虧損持續存在，
那個數字開始變得刺眼。
你不太想打開帳戶，
卻又忍不住一直想它。
賣出，好像等於承認失敗；
不賣，又每天被折磨。
於是你卡在中間，
什麼都沒做，
卻一點也不輕鬆。
那種痛，不只是金錢的問題
很多人以為，
虧損之所以痛，
是因為錢變少了。
但心理學研究發現，
虧損帶來的痛感，
大約是同等獲利快樂的兩倍。
也就是說：
賺 1 萬，開心一下
虧 1 萬，難受很久
這不是你想太多，
而是人類大腦的基本設定。
損失厭惡：我們天生討厭失去
這種現象稱為損失厭惡（Loss Aversion）。
人對「失去」的反應，
遠比對「得到」來得強烈。
而投資裡最殘酷的地方在於——
虧損不是一次性的事件，
而是會反覆提醒你的狀態。
每天看到帳面紅字，
就像每天被提醒一次：
你當初的判斷，可能是錯的。
為什麼停損這麼難？
理性上，你可能很清楚：
如果前提改變了，
就該重新評估。
但情緒上，
停損意味著一件更難的事：
正式承認錯誤。
一旦賣出，
虧損就從「暫時」
變成「確定」。
於是大腦會幫你找各種理由：
再等等，說不定會回來
現在賣太不划算
已經跌這麼多了，不差這一點
這些理由聽起來很合理，
但它們的共同目的只有一個——
延後面對痛苦。
不賣出，真的比較不痛嗎？
短期來看，
不賣出確實能避免「立刻的痛」。
但代價是——
你必須長時間承受不確定與焦慮。
很多人不是因為策略錯誤而受傷，
而是因為在虧損裡
停留得太久。
痛沒有消失，
只是被拉長。
爺爺說的一句話
我們害怕的不是虧損，
而是承認自己曾經判斷錯誤。
停損從來不是技術問題，
而是情緒問題。
當你理解這一點，
你就不會再單純用「紀律不夠」
來責怪自己。
那該怎麼面對虧損？
這一章不是要你立刻學會停損，
而是先換一個角度看虧損。
虧損不是對你人格的評價，
而是決策過程的一部分。
真正成熟的投資人，
不是不會虧，
而是能在虧損發生時，
不讓它摧毀接下來的判斷。
寫在這一章的最後
如果你現在正拿著一個虧損的部位，
覺得進退兩難，
請先不要急著做決定。
先承認一件事就好：
會痛，是正常的。
下一章，
我們會談另一種更隱蔽的力量——
當大家都很有信心時，
為什麼你反而更容易跟著走。