市場震盪時，為什麼什麼都不做反而最難？
你可能也有過這種時候。
市場開始劇烈波動，
新聞一則接一則，
價格上下跳動。
你心裡其實知道——
長期來看，
這些短期震盪不一定重要。
但你的手，
卻一直想做點什麼。
「不動」，在心理上不是中立狀態
表面上看，
什麼都不做，好像是最簡單的選項。
但在心理層面，
不動其實一點都不輕鬆。
因為當市場在動，
而你選擇不動時，
大腦會自動解讀成一件事：
我是不是錯過了什麼？
行動，會讓人產生「我還在掌控中」的感覺
心理學發現，
人在不確定的情況下，
會本能地想透過行動來降低焦慮。
即使那個行動，
未必真的有幫助。
買一點、賣一點、調整一下，
都會帶來一種短暫的安心感：
至少我沒有坐以待斃。
這種現象，
被稱為行動偏誤（Action Bias）。
爺爺用天氣來比喻
「下大雨的時候，
你在家裡坐著不動，
心裡反而會更慌。」
「但你一穿上雨衣出門，
就算只是走兩步，
也會覺得事情在你掌握中。」
市場震盪時也是一樣。
資訊越多，越難不動
現代投資環境，
幾乎不讓人安靜。
即時報價、推播新聞、社群討論，
每一條訊息都在暗示你：
現在很重要，
現在不能不反應。
但事實是——
真正重要的決策，
很少發生在情緒最吵的時候。
「什麼都不做」為什麼被誤會成逃避？
因為它沒有即時回饋。
你不會立刻知道：
這樣對不對
有沒有少賺
是否避開風險
於是大腦會開始編故事：
如果我剛剛有動，
結果可能會更好。
而這些假設，
永遠無法被驗證。
成熟的投資人，會重新定義「有沒有在做事」
真正老練的人，
並不是什麼都不做。
而是他們做的事，
大多發生在看不見的地方：
確認自己的承受範圍
檢查原本的假設有沒有改變
讓時間去發揮作用
外表看起來像靜止，
實際上是耐心在工作。
孫子忍不住問
「可是這樣，
不會很被動嗎？」
爺爺笑了笑。
爺爺的回答
被動不是不動，
被動是你不知道自己在等什麼。
如果你知道自己在等時間、
在等複利、
在等不確定性自然消散，
那不是被動。
那是選擇。
真正困難的不是市場，而是自己
市場震盪，本來就會過去。
真正考驗人的，
是你能不能在它吵鬧的時候，
不被拉進去一起吵。
這不是靠忍耐，
而是靠理解：
有些時候，
最有價值的動作，
就是維持原狀。
寫在這一章的最後
如果你曾在市場波動時，
因為「什麼都沒做」而感到不安，
那並不代表你做錯了。
那只是人性。
而理解這件事本身，
就已經是在替未來的自己，
少犯一次錯。